瞑想のパフォーマンスを向上させるため、先週くらいからお酒を控えている。結果、体調は上向いているし気分も良い。これを受け、アルコールに続いてカフェインも断った方が良いのでは、と思い始め今日は何年かぶりにコーヒーのない1日を送っている。 「楽」…

今日も今日とて楽に生きたい。 楽に生きる上で避けては通れないものが「瞑想」と思っている。私は瞑想の習慣化を試み何度も挫折しているので偉そうに語れないが、瞑想の実践者の多くは穏やかな人生を送っている（ように見える）。加えて、古今東西の偉人・賢…

生きているだけで良い 人生にはやるべきことが1つだけある。それは最後まで生きることだ。 苦しくても、辛くても、人生を辞めたくなっても、天寿を迎えるまで生きていればそれで良い。映画を観るように、人生という映画を最後まで見届けるのだ。映画ですら虚…

こんばんは、今日も今日とて楽に生きたい。楽に生きる以上の幸福があろうか（多分ない） 今日はカフェやバーで、いかに余生を楽に生きるか考えていた。結果、以下が要点として挙げられた。 ①固定費を落とす ②無駄に敵を作らない ③人間関係を絞る ①は家賃やロ…

今日も今日とて楽に生きたい 思うが、人生を楽に生きるスキルとして「瞑想」は効果あるのではないか。想像だが、瞑想している人は穏やかな時間が流れていると感じる。反対に、荒っぽい人は相応の荒っぽい人生が展開していると実体験から感じる。 どちらが良…

今日、カフェで人と会って話すだけなのに「念の為に」とパソコンとか重たい本を担いで出歩いた。我ながらアホかと。というのも、何年もこんな感じで使わない重荷を背負って外出しているからだ。 そのせいか私は歩きが遅く、気付いていないだけで体は絶対に疲…

ああ、今日も楽に生きたい。 最近、男女関係に起因する悩みばかり聞く。いや、最近というか昔からそうか。人の悩みは昔も今もそんなに変わらないのかもしれない。 この現実を踏まえ、男女関係は作らない方が良いなと考えるようになった。しかし、悲しいかな…

ふと今日「今日が人生最後の日と思って生きよう」と思い立ち、今日死んでも後悔ない過ごし方をしていた。 統計的に見たら日本人は85歳くらいまで生きる。だから、明日以降の人生もほぼ間違いなくやってくる。今日が人生最後なんてあり得ないと自分でも思う。…

ふと格好良い男になりたくて、今日から禁欲することにした。具体的な中身として、自慰行為しない、ポルノコンテンツを視聴しない、風俗を利用しない、である。 格好良い男の基準は他者評価ではなく、自己評価である。なので、別にモテることとか期待して取り…

損した気分を味わう時「そもそもこれは損なのか？」と最近考えるようになった。損の正体を具体化すると、お金・時間・気分など挙がるけど、どれも現世的というか、死んだらどうでもよくなるものばかりだ。 しかし、死んだらどうでもよくなるのは分かるけど、…

久々にデートに行ってきた。楽しかったけど、次は無いだろうなとお互い何かを察した空気で解散した（笑）美人で気遣いできる素敵な人だったけど。 お相手が緊張している様子だったので、リラックスできる空気を作れなかったのが心残りだった。せめて自分くら…

今日はデートの日である。漫然とデートしては勿体ないのでちゃんと目標を決めて動こうと思う。 【目標】お相手にとっても楽しい1日をプレゼントする 【押さえたい要素】 ・居心地の良い飲食店選び ・明るく楽しい会話 ・聞き役に回り共感する ・さりげなくエ…

世界とは神からの愛である。そんな愛すべき世界が、人知を超えた存在が、わざわざ私を虐めたいだろうか。創造主がいるなら、きっと意図あって労苦を与えているはずだ。 世界が愛ならば、戦争はどうなのか？貧困はどうなのか？本当にそこに愛はあるのか？疑問…

昨日はちょっと心が荒んでいた。まあ、こういう日もあるよね。繁華街に長時間滞在したからだと思っている。 性、お金、見栄、嫉妬、こういう想念が集積しやすい場所が繁華街だと思っている。自分と関係ない人が怒っても、その場にいるだけで影響を受けるよう…

人生は「おじさん」の期間が最も長い。なので、おじさん期間を充実させるためにイケおじを目指すことにした。まあ、日々お兄さんと呼ばれている中でおじさんになるのもどうかと思うが、来るべき時に向けて早めのスタートを切って問題ないだろう。そして強調…

どうすれば気持ち良く生きれるか、みたいなことを15年近く探求し続けてきたが結論この2つに集約される気がする。 ①慎んで生きよう ②自然に従って生きよう ①は欲望丸出しの生き方を改めようという話である。今、繁華街のど真ん中のカフェにいるが、人の欲望が…

今日はなんというか、ある会社の、ある業界の闇に触れて、想定外の事態に見舞われた。要するにツイてなかった。 が、怒っても何にもならないので、極めて冷静、穏便に振る舞っていた。我ながら立派過ぎる（笑） こういう事態に遭遇すると、世界はエゴを満た…

今朝はいつも以上に気分が良い、神聖な感覚と、生への感謝と愛が溢れてくる。日曜の朝はそういう気分になりやすいな何故だろう。 もう求めるものがないので、やりたいことだけやろうという気分になる。さて、今日は何をやろうか。 実は、必要なものはすでに…

今日は体調が良いせいか、何か大きなことを果たすために頑張ろうか、なんて瞬間的にやる気が湧き上がっている。まあ、大体すぐに鎮火するんだけど。 価値や結果を重視する？現代社会では目標実現のために邁進する風潮があるが、多くの場合掲げたビジョンは形…

久しぶりに女性とデートすることになった。女性と2人きりで会うことはそれなりにあったけど「お相手に楽しんでもらいたい！」みたいなホスピタリティが湧く現況は近年記憶にない。彼女がそうさせているか、ただの自分の気まぐれか原因は自分でも分からない。…

付き合いの長い親友がいるが、彼は本業の傍らで、私と一緒に仕事をしたりもしている。なので頻繁にコミュニケーションを取っているが、理知的に振る舞う彼が昨日は珍しく立腹して不満が爆発している様子だった。 彼がコンサルのような立場で色々と現場に改善…

今朝、上司と仕事の現状について話し、軽く凹んでいる。自分の至らなさがそうさせるのか、成功の絵が全く描けないからか、難易度が高すぎるからか定かではないが、とにかく凹んでいる（笑） 最近プロ野球にハマっているが、高額年俸をもらいながらもチーム事…

私は0と1は全然違うと思っている価値観なので、やったことのないものには積極的にトライし、取り敢えず0を1にするタイプの人間である。 で、新しいことを何か始めると大抵初期費用というか、何かを買ったりサービスを利用する必要があるが、初めて踏み入れる…

以前とある女性に一目惚れして、彼女の勤め先で連絡先と、好意があることを伝える内容の手紙を渡したことがある。 見た感じ既婚者なのはほぼ間違いなかったが、僅かな可能性に賭けて勇気を出して 行動した結果、案の定既婚者であった（笑） 不倫はしないポリ…

去年、遠い親戚の女性が老衰でこの世を去った。 彼女は当時では珍しい生涯独身であり、教師として働いた後、穏やかな老後を過ごしていたようだ。私は15年以上前に1回会っただけだが、未だに彼女の発言を覚えているぐらい印象的な出会いであり、人生のお手本…

連休中に行った街コンで結婚相談所を勧められ、今なら無料で登録者の閲覧もできます！とか熱く営業されたこともあり、ちょっと興味が湧き結婚相談所について調べていた。 結論「結婚したい人には良いサービスじゃね？でも、幸せになれるかは別問題だから結婚…

1年ぶりくらいに街コンに行った。街コンとは名ばかりで実質婚活パーティーみたいな感じではあったが。 男女それぞれ6人居て、1対1で全員と5分くらい話し、最後にマッチングしたい人を選び結果を見届ける感じだった。シングルマザーの方とか、子供が早く欲し…

季節の移り変わりを感じる。ようやく秋になりそうな感じである。 秋の涼しい空気、色褪せてゆく自然の美しさを感じることが好きなので、一番好きな季節である。何か頑張ってみようかな、と自然とモチベーションが上がったりする。 ようやく何かを行うに足る…

今日から毎日、何かやってみたいと思いここ数日過ごしていたら、ふと「情報発信は？」という友人の助言を思い出しブログ開設に至った。なので頑張って毎日ブログを書いていこう。 この助言、実は去年末に貰ったアドバイスであり、今年に入ってからはほとんど…